Gi' madpakken en hånd: Inspiration til madpakken

Fødevarestyrelsen2021
Kostråd De officielle Kostråd Institutioner, skoler og kantiner

Download plakaten med inspiration til madpakken - den er lige til at hænge op på fx køleskabet. Så kan du nemt finde inspiration.

Hent plakaten

Plakaten viser Fødevarestyrelsens Madpakkehånd samt gode tips og tricks til, hvad du kan komme i madpakken.

Madpakkehånden består af fem fingre (fem fødevaregrupper), som er gode at have med i madpakken: 

  • Fuldkornsbrød
  • Grønt
  • På brødet
  • Fisk
  • Frugt

Madpakkehånden tager afsæt i De officielle Kostråd.

Læs om De officielle Kostråd