Snacks og søde sager uden for hjemmet - skole, sport og søde bedsteforældre
Der følger ofte søde sager med, når vores børn er i skole, SFO, klub, til fødselsdage, til sport, hos venner og hos bedsteforældre. Når I taler med jeres børn om, hvad de oplever uden for hjemmet, taler I måske også om, hvad barnet har fået at spise, herunder snacks og søde sager. Måske kan I få en fornemmelse af, hvor meget der er tale om og sørge for, at jeres egne rammer tager højde for dette.
Det er ikke helt nemt at ændre vaner, og det kan være endnu sværere at ændre vanerne uden for hjemmet.
Men gode vaner er nemmest at få sammen – så kan man hjælpe hinanden, og det er meget nemmere at arbejde sammen, hvis man er enige og de voksne står sammen om de samme aftaler.
Prøv fx at
- lave fælles aftaler i forældregruppen i skolen eller til fritidsaktiviteter, fx om mængden af snacks og søde sager til fødselsdage og afslutninger. Ofte er det befriende enkelt at have fælles regler, så I også undgår diskussionerne med jeres børn derhjemme
- lave en fødselsdagskalender i klassen, hvor flere børn slår sig sammen og holder fælles fødselsdag. Det er sjovt, og det bliver til færre slikposer og kagemænd hen over året
- tale med børnenes bedsteforældre om, hvornår det giver mening at få snacks og søde sager. For mange bedsteforældre er forkælelse lig med søde sager. Men måske vil børnene ligeså gerne bare spille kort, snakke, have læst højt, bygge Lego eller tage på tur sammen.