Opskrifter og inspiration

De fleste har lyst til snacks og søde sager en gang imellem. Nogle gange kan lysten stilles af frugt, grøntsager eller en god fuldkornsbolle. Andre gange er det måske mere kage, slik eller chips, der skal til.

Hvis I gerne vil spise færre snacks og søde sager, finder I her opskrifter og inspiration til alternativer, der kan bruges fx i madpakken, til eftermiddagsmad, aftensnack eller dessert.

Skal det gå hurtigt?

Nogle gange skal tingene gå hurtigt. Måske skal ungerne ud ad døren til sport, måske du selv har en lang dag, eller måske er det bare trangen til noget sødt, der dominerer?

Her har vi samlet nogle forslag til de dage og de tidspunkter, hvor overskuddet måske er lavt og tempoet højt.

Læs mere